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Die Schätze in mir
Entspannung und Mentaltraining für die ganze Familie - Seminar

Termin/e:
25.11.2017 - 25.11.2017
 


Ziel und Inhalt: 
An diesem entspannenden Nachmittag schnuppern Kinder und Eltern in das Mentaltraining hinein. Bei Groß und Klein geht es darum, die eigenen Stärken deutlich zu machen, Kreativität und Phantasie anzuregen und das Selbstbewusstsein zu festigen.
In einem Wohlfühl-Rahmen genießen wir kleine Rituale und lernen die progressive Muskelentspannung kennen. Sie ist eine ganz unkomplizierte  Tiefenentspannungsmethode für jedes Alter, die hilfreich ist bei (Schul-)Stress, Nervosität, Verspannungen und Schlafschwierigkeiten. Ergänzend runden andere Entspannungselemente, Wahrnehmungsspiele, Massagen, Phantasiereisen und einfache Brain-Gym-Übungen zur Konzentration diesen Verwöhntag ab.

Zielgruppe: 
Kinder von 6 – 10 Jahren in Begleitung ihrer Eltern, Großeltern, Onkel, Tanten, Paten, Patinnen…

Teilnehmerzahl: 
8 – 16

Ort: 
Jugendhaus Kassianeum, Brixen

Zeit: 
Samstag, 25. November 17, 14.00 – 17.00 Uhr

Beitrag: 
20,00 Euro pro Person

Referentin: 
Cordula Oberhuber
, Brixen. Leiterin eines Kindergartens, diplomierte Mentaltrainerin, zertifizierte Entspannungspädagogin, Referentin in der Kinder-, Jugend- und Erwachsenenbildung

Anmeldeschluss: 
Montag, 13. November 17

 

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akt. 31.08.2013  


   
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