Das innere Leuchten

Jedes Jahr aufs Neue ist es faszinierend, sich inmitten der dunkelsten Tage nach innen zu wenden, um das Licht aufzuspüren, das in jedem von uns leuchtet. Manchmal ist der Zugang zu diesem Licht im Getriebe des Alltags und der vielen Sorgen verloren gegangen. Mit etwas Pflege und Zuwendung können wir dieses Licht allerdings auch ganz leicht wieder zum Vorschein und zum Leuchten bringen.
Ein Tag der Stille und Achtsamkeit ist dabei genau das Richtige. Wir werden mit Sitzmeditationen, meditativen Tänzen und bewusstem Atmen einen Raum zum Innehalten, Spüren und Lauschen schaffen, werden den Kontakt zu uns selbst erneuern und uns auch in einer Gruppe wahrnehmen. In einem indianischen Trommelritual werden wir uns an den Herzschlag der Mutter Erde anbinden und uns so auf unser Eingebunden-Sein in etwas Größeres, Universelles besinnen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es stehen indianische Trommeln zur Verfügung. Wer selber eine Trommel hat, kann sie gerne mitbringen.