Neu: Den eigenen Akku aufladen
Ziel und Inhalt:
Es gibt einfach umzusetzende Körper- und Entspannungsübungen, die das Wohlbefinden stärken und unsere seelisch – emotionale Ausgeglichenheit unterstützen. Die Übungen unterbrechen den Fluss alltäglicher Gedanken und bringen uns mit uns selbst in Einklang. Sie erzeugen positive Körperreaktionen und helfen uns, tägliche Belastungen leichter zu bewältigen.
Inhalte:
- Mein Lebensrad: Erkennen von Energieräubern und Kraftquellen
- Selbstreflexion: Das persönliche Stressverhalten
- Eine positive Lebenshaltung, die Kraft der Gedanken
- Erforschen und Erlernen von Methoden und Möglichkeiten, um wieder in die eigene Kraft zu kommen
Es wird das Videokonferenzprogramm zoom verwendet.
Mitarbeiter/innen der Kinder-, Jugend- und Sozialarbeit, Erzieher/innen, Pädagogische Fachkräfte im Kindergarten, Lehrpersonen, Eltern, Großeltern und Interessierte
8 – 14
Online – über PC / Laptop / Handy von Ihrem Standort aus
Freitag, 12. Februar 21
16.45 – 17.00 Uhr: Technik Check
17.00 – 19.30 Uhr: Online Seminar
Samstag, 13. Februar 21
9.00 – 12.30 Uhr: Online Seminar
80,00 Euro
Barbara Mahlknecht, Lana. Pädagogische Mitarbeiterin im Kindergarten, zertifizierte Entspannungstrainerin und Lerncoach
Freitag, 5. Februar 21
