Ziel und Inhalt:
Welchen Einfluss haben Gedanken auf unser Leben?
Wenn du dein Leben verändern willst, musst du zuerst die "Gitterstäbe" in deinem Kopf durchbrechen, denn starre Sichtweisen und Glaubenssätze können dir den Weg zu deinem Glück verbauen.
Inhalte:
- Gehirn für Einsteiger: Was Du über Dein Gehirn wissen solltest
- Wie durch Gedanken Stress und Angst entstehen
- Das Unbewusste – Feind oder Freund der Gedanken?
- Werde zum Coach Deines Gehirns
- Neue Denkmuster für das limbische System
- Kognitive Fähigkeiten, unsere Emotionen zu regulieren – nicht unterdrücken
- Bringe System in den präfrontalen Cortex
Es wird das Videokonferenzprogramm zoom verwendet.
Mitarbeiter/innen der Jugend-, Sozial- und Kulturarbeit sowie Erwachsenenbildung, (Sozial)Pädagog/innen, Erzieher/innen, Lehrpersonen und alle persönlich Interessierten
8 - 14
Online – über PC / Laptop von Ihrem Standort aus
Mittwoch, 24. Juni 20
14.15 – 14.30 Uhr: Technik-Check
14.30 – 17.00 Uhr: Webinar
65,00 Euro
Helga Niederstätter, Bozen, Akademisch geprüfte Erwachsenenbildnerin. Seit über 20 Jahren selbständige Trainerin und Organisationsberaterin, Gestaltpädagogin, Gesundheits- und Mentaltrainerin, Kontextualcoach nach Prof. Warschawski; Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement
Mittwoch, 17. Juni 20
