Kraftsnäcks für Groß und Klein
Ziel und Inhalt:
Gemüsetörtchen, Müsliriegel, nahrhafte Brötchen und vieles mehr! Welche Jausen gesund und zugleich lecker sind, wird in dieser Familienwerkstatt aufgezeigt.
An diesem Vormittag kommen Groß und Klein auf ihre Kosten und Gaumenfreuden. Gemeinsam wird geschnippelt und gewerkelt. Am Ende verzehren alle Teilnehmenden das Zubereitete mit doppeltem Genuss, ganz nach dem Motto: was man selbst macht, schmeckt doch am besten.
Während des Kochens werden Tipps über Nahrungsmittel gegeben, die für ein gesundes Wachsen wichtig sind. So erhalten Groß und Klein wichtige Ernährungsinformationen.
Die Rezepte können zu Hause gut weiterverwendet werden und sind ideal für Jausen und Zwischenmahlzeiten in der Schule und bei der Arbeit.
Kinder ab 5 Jahren gemeinsam mit ihren Eltern, Großeltern, Onkeln, Tanten, Paten, Patinnen…
8 – 12
Jugendhaus Kassianeum, Brixen
Samstag, 6. Februar 21, 10.00 – 13.00 Uhr
25,00 Euro pro Person inklusive Lebensmittel
Ivonne Daurù Malsiner, St. Ulrich. Ernährungswissenschafterin und Coach, ausgebildete Sporternährungsberaterin, Mitarbeiterin der infes - Fachstelle für Essstörungen Bozen, Projekte in der Gesundheitsförderung
Montag, 25. Jänner 21
