Neu: Widerstandsfähig und vom Leben getragen – in Zeiten von Corona und darüber hinaus

Gestern nicht geahnt, heute Realität! Ein Virus beherrscht die ganze Welt. Die Corona-Pandemie zeigt uns, wie wenig wir in dieser globalen Welt, die ständigen Veränderungen unterworfen ist, auf Kontinuität bauen können. Um in dieser wandelbaren Zeit sein Leben gut zu meistern, sind wir aufgefordert, auf Ressourcen und Resilienzfaktoren zurückzugreifen, die in uns liegen.

Eine aktuelle Pädagogik sieht ihre Aufgabe mehr denn je darin, die Fähigkeit von Kindern und Jugendlichen zu fördern und ein selbstgesteuertes und widerstandsfähiges Leben zu führen. Der Kohärenzsinn spielt in diesem Zusammenhang eine bedeutende Rolle. Er ist die innere Überzeugung, dass das eigene Leben sinnvoll ist und dessen Anforderungen zu bewältigen sind. Jugendliche mit ausgeprägtem Kohärenzsinn sind in der Lage, ihren Alltag zu gestalten, Perspektiven zu entwickeln, soziale Ressourcen zu nutzen und auch mit Stress und Ambivalenzen umzugehen.

Inhalte:

• Der Ansatz der Salutogenese (Erforschung der Entstehung von Gesundheit)
• Der Kohärenzsinn als die gesundheitsförderliche Matrix
• Resilienzfaktoren in der Praxis mit Kindern und Jugendlichen
• Durch einfache Achtsamkeitspraxis die eigene Resilienz sowie die der Zielgruppe stärken
• Untersuchung der eigenen pädagogischen Praxis und Perspektiven diesbezüglich