Neu: WuXing Fünf-Elemente QiGong Zentrierung und Balance für Körper, Seele und Geist QiGong ist eine über 4.000 Jahre alte aus China stammende Praxis, bei der es darum geht, physisches, emotionales und mentales Wohlergehen zu fördern. Sie schafft eine Balance in uns, wirkt gesundheitsfördernd auf unser aktives Nervensystem und senkt das Stress-Niveau. Zahlreiche Studien bestätigen positive Wirkungen von QiGong auf Atmung und andere vegetative Funktionen sowie auf Beschwerden im Bewegungsapparat.Trotz seiner Sanftheit ist QiGong ein Ganzkörpertraining zur Muskelkräftigung, Stabilisierung und Mobilisierung. Hingabe, Wahrnehmung, Beobachten, Lauschen und fließen lassen spielen eine wichtige Rolle. QiGong ist individuell - so wie jeder Mensch ein einzigartiges Energie- und Bewegungsmuster hat. Es wird keine „starre Technik“ vermittelt, sondern der Individualität Raum gegeben.QiGong hat mittlerweile Einzug in den therapeutischen Alltag gehalten und wird u.a. zur Prävention, Therapie und Regeneration bei Stressfolgeerkrankungen, Depression und Burnout eingesetzt.

Neu: "Schwieriges" Verhalten von Jugendlichen Neue Wege in der Beziehungsgestaltung mit jungen Menschen Was mache ich, wenn junge Menschen provozieren, die Mitarbeit verweigern, sich gewaltbereit zeigen oder teilnahmslos scheinen? Was tun, wenn ich mich ohnmächtig dem Verhalten eines Jugendlichen ausgeliefert fühle? Schwierige oder oppositionelle Verhaltensweisen können Bezugspersonen an die Grenzen ihrer Möglichkeiten bringen und lassen oft das Gefühl von Hilflosigkeit hochkommen. Es scheint, dass nur mehr mit Strafen oder Androhung solcher Einfluss auf das Verhalten der jungen Menschen genommen werden kann.Im Seminar geben wir die Gelegenheit, neue Blickwinkel auf schwierige Situationen zu eröffnen und alternative Handlungsmöglichkeiten zu erforschen, um präsent und klar in Beziehung mit den Jugendlichen zu treten und zu bleiben. Basierend auf dem Konzept der Neuen Autorität werden wir mit den Fachkräften Haltungen reflektieren und „Werkzeug“ für die Praxis vermitteln.

Neu: Schutzräume schaffen Prävention sexualisierter Gewalt Die Fortbildung widmet sich der dringenden Notwendigkeit, Kinder und Jugendliche vor sexualisierter Gewalt in analogen und digitalen Lebenswelten zu schützen. Es werden die verschiedenen Formen dieser Gewalt beleuchtet sowie die subtilen Anfänge, wie z.B. die Aufforderung zu Mutproben mit Pornografie oder die Anfrage nach Nacktfotos auf Plattformen wie Snapchat. Pädagogische Fachkräfte erwerben dabei nicht nur Kompetenzen zur Unterstützung potenziell Betroffener, sondern auch ein tiefgehendes Verständnis für Täter*innen-Strategien. Die frühzeitige Auseinandersetzung mit diesen Themen ist entscheidend, um Überforderung zu vermeiden und wirksame Schutzmaßnahmen zu etablieren.Inhalte:• Formen von sexualisierter Gewalt• Digitale Lebenswelten und ihre Risiken• Grundlagen und Dynamiken sexualisierter (medialer) Gewalt an Kindern und Jugendlichen• Stärkung und Schutz durch pädagogische Ansätze• Auswirkungen und Folgen für Betroffene• Rechtliche Rahmenbedingungen• Risiko- und Schutzfaktoren in pädagogischen Einrichtungen• Selbstfürsorge für pädagogische Fachkräfte

Neu: Stimme. Sprache. Präsenz. Die klangvolle Vortragsstimme Unsere Sprechstimme kann einmal hoch klingen, dann wieder tiefer. Sie kann leise sein, manchmal heiser oder belegt und ein anderes mal auch richtig laut. Von samtig über vielleicht manchmal allzu gefällig bis klar und deutlich und mitunter bis hin zu weithin klingend spannt sich der Bogen des Möglichen. Die Stimme ist jedenfalls immer das, was man gerade daraus macht.Im Alltag erlebt man manchmal diesen Frust: „Warum hört mich keiner?“ Vielleicht bekommen wir von anderen zu hören, dass unser Sprechen angeblich undeutlich war. Und haben uns dann auch schon mal die Frage gestellt: „Wie verschaffe ich mir auch vor Publikum auf souveräne Weise Gehör?“In diesem Seminar werden wir viele Übungen, Ideen und echte Anhaltspunkte dazu kennenlernen, damit die Teilnehmer*innen am Ende mehr Freude und Sicherheit beim Sprechen mitnehmen, und dazu noch eine gestiegene Deutlichkeit und eine lebendige, klangvolle Vortragsstimme.

Neu: „Gescheiter(t)“ Fehler als Chance begreifen und eine positive Fehlerkultur entwickeln „Der einzig wirkliche Fehler ist der, von dem wir nichts lernen.“ Henry FordHäufig verbrauchen Menschen, Teams und Organisationen sehr viel Energie und Ressourcen, um Fehler zu vermeiden, verstecken oder unter den Teppich zu kehren. Angst vor Fehlern blockiert Innovation, Kreativität und Wachstum.Wir laden euch ein, Fehlerfreundlichkeit als Selbstverständlichkeit zu entdecken und euer Umfeld mit erfrischender Ehrlichkeit zu prägen. Durch spielerische Leichtigkeit erlebt ihr selbst, welch Potential in diesem Thema steckt und nehmt erlebte Erfahrungen mit in euren Alltag!Fragen mit denen wir uns beschäftigen:- Wie erlebe ich mich in Situationen des Scheiterns?- Wie kann ich Fehler als Chance begreifen und nutzen?- Was haben Fehler mit Mut und Verantwortung zu tun?- Wodurch kann ich ein fehlerfreundliches Umfeld fördern?

Neu: Gewalt auf dem digitalen Spielplatz Kinder und Jugendliche sicher begleiten Die digitalen Medien gehören zum Lebensraum der Kinder und Jugendlichen. Sie spielen Computerspiele, treffen sich auf Plattformen wie Snapchat und WhatsApp und konsumieren Videos auf Tik Tok und YouTube.Der erste Teil des Seminares schafft einen Überblick über die aktuellen digitalen Spielplätze der jungen Menschen und erläutert, welche Bedürfnisse hinter deren Nutzung stecken. Auch geht es um Mechanismen, die uns immer stärker an die Geräte binden sollen.Im zweiten Teil befassen wir uns mit den kritischen Aspekten der digitalen Medien. Es geht um Hate Speech sowie Ängste und sozialen Rückzug (z.B. bei Cybermobbing).Im dritten Teil diskutieren und entwickeln wir Strategien und Methoden für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Wie können wir positive Aspekte der digitalen Medien nutzen und auf problematische Inhalte und Nutzungsformen reagieren?

Neu: Mein Jahr voller Worte Schreibreise 2025 Eine Jahres-Schreibwerkstatt, die dich vom Frühling in den Sommer, vom Herbst in den Winter begleiten wird. Du knüpfst Schreibfäden von Deiner Kindheit bis in Deine Gegenwart und Zukunft, (auto)biografisch, authentisch, lustvoll. Du bringst Fragmente, kleine Geschichten und Lichtblicke aufs Papier, manchmal klar strukturiert, manchmal phantasievoll poetisch, immer mit viel Kreativität. Denn darum geht es: Schreibend in den Fluss zu kommen, in Deine Schöpferkraft. Hinderliche Gedanken an Schreibfehler werden vehement zur Seite geschoben. Der Schwerpunkt liegt in der Ausdruckskraft, die von innen nach außen sprudeln will.Methoden des kreativen Schreibens helfen dir dabei und sorgen für bunte Schreibanlässe. Zudem bietet die wertschätzende Haltung in der Gruppe Ermutigung und Sicherheit.Es wird das Videokonferenzprogramm zoom verwendet.

Neu: Konflikte mit Hilfe von Videoanalysen einfühlsam & konstruktiv begleiten Ressourcen- & lösungsorientierte Deeskalationsberatung Pädagogische und soziale Fachkräfte, die mit Kindern und Jugendlichen arbeiten, stehen oft vor konfliktreichen Situationen. In dieser Weiterbildung geht es darum, sich selbst zu schützen, verbal zu deeskalieren, friedliche sowie konstruktive Lösungen zu fördern und die Beziehung zu den jungen Menschen zu stärken.Die Teilnehmer*innen lernen, Videoanalysen einzusetzen, um das Gegenüber besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten mit bindungsgeleiteter Autorität zu eröffnen. Sie schulen ihren Blick, Anzeichen steigender Erregung unter den Kindern und Jugendlichen frühzeitig wahrzunehmen und Aggressionen bedürfnisorientiert zu begleiten. Mit Videotechnik wird die Wirkung körperlicher Signale untersucht und somit die Kompetenz erhöht, angespannte Situationen deeskalierend zu gestalten und handlungsfähig zu bleiben, statt von emotionalen Wellen überwältigt zu werden.

Neu: Mut tut gut! Wie ermutige ich Kinder und Jugendliche? Kinder und Jugendliche brauchen Erwachsene, die sie motivieren, Dinge auszuprobieren und über sich selbst hinauszuwachsen. An diesem Tag lernen wir die ermutigenden Qualitäten nach Theo Schoenaker kennen. Sie zeigen einen roten Faden auf, der es ermöglicht, junge Menschen – egal ob Kleinkind oder Jugendlicher - in ihrem Selbstwert zu stärken und zum Tun zu ermutigen, um selbstbewusst in die Zukunft zu gehen. Wir reflektieren unser Verhalten und arbeiten praxisnah an unserer Haltung, um unser Umfeld gut begleiten zu können.

Neu: Schulzeit leicht gemacht Lerntraining für das Grund- und Mittelschulalter Entspanntes ganzheitliches Lernen fördert die Gesundheit, reduziert Stress und stärkt das Selbstvertrauen. Es trägt zur Reflexion und zur Stärkung von Kompetenzen bei.Wir betrachten die Lernumgebung sowohl zu Hause als auch in der Schule und beleuchten die Bedeutung einer effektiven Organisation. Außerdem werfen wir einen Blick auf die inneren Prozesse beim Lernen und stellen die Frage, ob Lernen nicht auch Spaß machen darf.Unser Ziel ist es, den Schrecken vor den schulischen Fähigkeiten wie Lesen, Schreiben und Rechnen zu nehmen und die Freude am Lernen zu fördern.

Neu: Geschichten über Geschichten: Eine Reise zu mir selbst Autobiografisch schreiben. Unser Leben hat schon viele Kapitel und Geschichten geschrieben. Einige davon haben wir noch lebendig vor Augen, andere schlummern vergessen in einer Ecke und wollen wieder hervorgeholt werden.Durch Schreibimpulse, kreative Techniken und Methoden werden wir angeregt, Erinnertes auf Papier zu bringen. Wir wählen Ereignisse und Begegnungen aus unserem Leben aus, bewahren, reflektieren, gestalten und gewinnen Erkenntnisse und Selbstentfaltungskraft. Wer mag, schreibt nicht nur für sich selbst, sondern auch für Familie und Freunde als bleibendes Vermächtnis.Die wertschätzende Atmosphäre, das Beschreiben und Teilen in der Gruppe wirken unterstützend und ermutigen, weiteren Lebensspuren zu folgen.

Neu: Die Vielfalt des Waldes Naturpädagogisches Seminar Frühling wird’s und der Wald erwacht aus seinem Winterschlaf. Still! Hört ihr Specht und Amsel? Riecht ihr das Moos? Huscht dort nicht ein Hase vorbei? Ein Sonnenfleck im kühlen Wald lädt uns ein zum Innehalten. Körper und Seele werden aufgewärmt.Diesen Tag verbringen wir im Wald oberhalb von Brixen. Wir erleben das Zusammenspiel von Baum, Pilz und Käfer. Wir machen Spiele und Experimente zum Leben der Bäume, Blumen und Tiere.Inhalte:• Wissenswertes über Bäume• Blumen und Tiere des Waldes kennenlernen• Vernetztes Leben des Waldes• Natur- und waldpädagogische Ansätze in der Arbeit mit Kindern/Jugendlichen• Waldpädagogische Aktivitäten und Spiele• Wald und Klima – Hintergrundinfos und pädagogische Aktivitäten• Kleiner Imbiss in der Wald- und Wildnisküche selbst gemacht• Gefahren im Wald• Seele baumeln lassen

Neu: Im Rhythmus der vier Jahreszeiten Naturerfahrungen im Wandel Viele Menschen haben das Bedürfnis nach einer tieferen Verbindung zur Natur. Diese Seminarreihe bietet die Gelegenheit dazu. An vier Freitagen, über ein ganzes Jahr verteilt, treffen wir uns draußen, um die Veränderung und das Gesicht der Jahreszeiten besser kennen zu lernen.Wahrnehmungsübungen helfen uns, hinter der „grünen Mauer“ immer mehr lebendige Einzelheiten zu erkennen. Wir werden durch Wälder, Kultur- und Flusslandschaften streifen, Gemeinschaft und All-Einssein erleben. Wir werden Wurzeln im außen und in uns selbst finden, Spuren von Tieren und alten Kulturen folgen, der Sprache der Vögel und unseres Herzens lauschen und so unsere Verbindung zu allem Lebendigen stärken.Außerdem werden wir uns fragen, wie wir das Erfahrene umsetzen können, um Kinder und Jugendliche damit zu berühren.

Neu: Zertifikatslehrgang Biografiearbeit Qualifizierung zur Trainerin / zum Trainer für Biografiearbeit nach LebensMutig e.V. Biografiearbeit: ressourcenorientiert – kreativ – ermutigendBiografiearbeit stellt den Menschen und sein Leben in den Mittelpunkt. Biografiearbeit regt das Erinnern an, deckt Ressourcen auf und ermutigt zu einem selbstbestimmten Leben. Sie schöpft aus einer Fülle kreativer Methoden und schafft einen lebendigen Kontakt der Teilnehmenden untereinander. Sie wendet sich an Menschen in jedem Lebensalter (Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senior*innen) und ist in unterschiedlichsten Arbeitsfeldern einsetzbar (Sozialarbeit, Erwachsenenbildung, Kinder- und Jugendarbeit, Seniorenarbeit, Arbeit mit Menschen mit Migrationserfahrung, inklusive Arbeit…). Ihr Ziel ist es, Kraftquellen zu erschließen und Identität zu stärken. Sie hilft, das gegenwärtige Leben zu reflektieren, Chancen zu erkennen und Schritte für die Zukunft zu planen.Biografiearbeit: kennenlernen – ausprobieren – reflektierenIn der Fortbildung lernst du Biografiearbeit kennen. Du befasst dich mit deiner eigenen Lebensgeschichte und lässt dich von den Lebensgeschichten anderer beschenken. Du erlebst, wie Biografiearbeit wirkt und erfährst, wie du biografische Angebote für unterschiedliche Zielgruppen planst und anleitest. Durch Impulsvorträge und Gespräche in der Großgruppe, in Einzel-, Paar- und Kleingruppenarbeit erhältst du eine Fülle von Anregungen und erweiterst so deine methodische Kompetenz.Du führst ein eigenes Praxisprojekt durch, das du möglichst nach dem 2. Modul einplanst.

Neu: Vom Motzen zum Reden Tipps für Gespräche mit unzufriedenen Menschen Wer kennt das nicht: Ganz unverhofft kommen Eltern, Kolleg*innen oder Mitarbeiter*innen auf einen zu und beschweren sich. Nicht selten wird das Gespräch dann hitzig oder frustrierend. In diesem dreistündigen Online Seminar erfahren die Teilnehmenden Tricks und Techniken, um auf Beschwerden oder Frust zu reagieren. Ziel ist es, das Gegenüber wieder zu einer ruhigeren und konstruktiven Gesprächsweise zu bringen. Aus dem ursprünglichen Motzen soll ein lösungsorientiertes Gespräch werden.Inhalte:• Was man in schwierigen Gesprächen nicht tun sollte• Wie beginne ich ein schwieriges Gespräch?• Wie schaffe ich es, jemanden in eine möglichst konstruktive Haltung zu bringen?Es wird das Videokonferenzprogramm Zoom verwendet.

Neu: Antifeminismus & Jugendarbeit Was wir für eine geschlechtergerechte Gesellschaft tun können In diesem Seminar setzen wir uns mit dem Antifeminismus auseinander. Dabei stehen antifeministische Akteure und Narrative im Fokus, welche sich offen gegen die Gleichstellung von Geschlechtern wehren und organisieren und vor allem auf sozialen Medien Aufmerksamkeit und Unterstützung gewinnen. Die verbreiteten Ideen strecken sich von sexistischen Äußerungen über Geschlechtermythen bis hin zu Gewaltaufrufen.Was wir in der Jugendarbeit dazu wissen sollten, wie wir intervenieren und präventiv dazu arbeiten können, wird in der zweitägigen Fortbildung vermittelt und gemeinsam entworfen.

Neu: Diskriminierung aufgrund sozialer Herkunft Klassismus erkennen und begegnen In diesem Seminar setzen wir uns mit dem Thema Klassismus auseinander - Vorurteilen und Diskriminierung aufgrund der sozialen Herkunft. Vor allem in der Jugend- und Sozialarbeit haben Mitarbeiter*innen mit armutsbetroffenen Kindern und Jugendlichen zu tun. Wir beleuchten, wie sich Klassismus in der Gesellschaft und speziell in der Arbeit mit jungen Menschen äußern kann. Durch Übungen, Fallbeispiele und Diskussionen schulen wir den Blick dafür, Klassismus zu erkennen und ihm entgegenzuwirken. Ziel ist es, die Teilnehmenden für die Thematik zu sensibilisieren und Handlungsmöglichkeiten aufzuzeigen, um benachteiligende Strukturen abzubauen.

Neu: Göttinnen für jede Jahreszeit Kreistanz-Wochenende und schamanischer Trommelabend In vielen Kulturen findet die liebevolle Verehrung von Göttinnen, Priesterinnen und Müttern statt. Sie waren Lebensbegleiterinnen und Beschützerinnen für verschiedene Bereiche des Lebens und verkörpern die Ausdrucksmöglichkeit, die jede Frau in sich trägt.Mit Tänzen und Ritualen verschiedener Kulturen und dem Ur-Puls der Trommel erleben wir die unterschiedlichen Qualitäten und erspüren, wie wir sie in unserem Alltag nutzen und integrieren können:Frühlings-Göttinnen – der Lebenslust und Erweckung des inneren FeuersSommer-Göttinnen – der Sinnlichkeit und der Fruchtbarkeit, des ÜberflussesHerbst-Göttinnen – des Mitgefühls und der Wandlung, der MagieWinter-Göttinnen – der Erneuerung und der Weisheit, des GlücksCD und Tanzbeschreibung „Göttinnen für jede Jahreszeit“ können im Seminar erworben werden.Am Freitagabend stimmen wir uns mit einem elementaren Rhythmus auf der Indianertrommel und einer begleitenden Meditation auf das gemeinsame Tanzen ein (siehe Infos).

Neu: Einfach kreativ sein Naturwerke und Upcycling in der Sommerbetreuung Kinder und Jugendliche lieben es, im Rahmen von Sommerangeboten neben Spiel, Sport und Ausflügen auch kreativ/handwerklich tätig zu sein. Um dabei den teilweise großen Gruppen und den individuellen Bedürfnissen von Kindern gerecht werden zu können, braucht es einfache Vorgaben, anhand denen Kinder eigenständig und fantasievoll weitergestalten können. Dazu eignen sich besonders Werke aus Naturmaterialien und Abfallprodukten. Diese sind leicht verfügbar und können meist mit einfachen Werkzeugen und wenig Zusatzmaterial bearbeitet werden.Inhalt:• Die Bedeutung von kreativ/handwerklichen Angeboten im Rahmen von Sommerangeboten• Naturmaterialien und wiederverwertbare Materialien im Sinne der Nachhaltigkeit und der Förderung der Kreativität• Einfache Werkstücke aus Naturmaterialien selbst erproben• Einfache Upcyclingwerke für verschiedene Altersgruppen• Kreativitätsfördernde Begleitung schöpferischer ProzesseNatürlich gilt alles, was in der Werkstatt gelernt und erfahren wird, auch für Angebote in anderen Jahreszeiten und Arbeitsfeldern.

Neu: Spielend erzählen mit den sieben Planetenkräften Theatrale Elemente im Erzählfluss Der Wechsel zwischen epischem und dramatischem Erzählen bringt frischen Wind in unsere Geschichten und lässt die Figuren lebendig werden. Durch Gestik, Gebärdensprache und Stimmmodulation tauchen wir tief in die Emotionen und Gedanken der Charaktere ein. Das sorgt für einen mitreißenden Erzählfluss, der das Publikum fesselt. Wir können, beispielsweise, von einem Bären erzählen, können uns aber auch theatralisch in diesen verwandeln oder auch nur die eigene Stimme bzw. nur die Hand zum Bären werden lassen. So vielfältig sind die Möglichkeiten, die uns zur Verfügung stehen!Ein spannendes Element wird die Auseinandersetzung mit den 7 Planetenkräften – Mond, Merkur, Venus, Sonne, Mars, Jupiter und Saturn. Wir werden spielerisch und inhaltlich an diese Kräfte herangehen und dabei die verschiedenen Bewegungs- und Sprechqualitäten sowie die rhythmischen Eigenheiten der sieben Typen erkunden.Bringt gerne eine kurze Geschichte mit, die euch am Herzen liegt, oder vielleicht ein Musikinstrument oder eine Puppe und lasst uns gemeinsam in die faszinierende Welt des Erzählens eintauchen!

Neu: Vom Problem zur Lösung Mit der Lösungsbrille geht vieles leichter! Fast schon magisch schaffen es Probleme, unsere gesamte Aufmerksamkeit und Energie zu binden und uns zu blockieren. Doch das muss nicht sein. Wer die Problembrille abnimmt, wird wieder handlungsfähiger. Wer die Lösungsbrille aufsetzt, kommt oft schneller und leichter zum Ziel.In diesem Online Seminar erfahren die Teilnehmenden wichtige Grundlagen der Lösungsorientierung. Sie erlernen neue Sichtweisen, die sie gleich ausprobieren können.Inhalte:• Grundlagen der Lösungsorientierung• Schwierige Themen lösungsorientiert ansprechen• In einfachen Schritten vom Problem zur Lösung findenEs wird das Videokonferenzprogramm Zoom verwendet.

Neu: Neophythen - Wandernde Pflanzen Hintergründe, Gebrauch und Umgang mit pflanzlichen Neubürgern Können Pflanzen wandern? Ja, das können sie. Anstatt Beine benutzen sie ihre Samen dazu, voran zu kommen.Einige von ihnen wandern weit – sogar auf neue Kontinente. Dort fallen sie auf, da sie sich rapide vermehren können. Pflanzliche Neubürger, sogenannte Neophyten, sind nicht besonders beliebt. Indisches Springkraut oder Japanischer Staudenknöterich bevölkern viele Waldränder oder Bachläufe und verdrängen scheinbar die heimische Pflanzenvielfalt. Daher werden sie bekämpft – in manchen Ländern sogar mit Pflanzengiften. Braucht es das?Einen Tag lang wandern wir auf der Spur der Neophyten rund um Brixen. Wir werden ihr Aussehen und den Grund ihrer massenhaften Verbreitung erkunden. Wir erfahren, welche Gaben und Botschaften sie – als Gastgeschenk – für uns dabeihaben und welchen Schaden sie wirklich anrichten. Wir werden ihre Produkte sammeln und daraus Nahrung oder Medizin herstellen. Wir wenden unseren Blick auch auf heimische Pflanzen, die bei uns sehr beliebt und geschätzt, in anderen Ländern aber als Neophyten als Plage gelten. Wir werden alten Einwanderern begegnen, die nach der letzten Eiszeit oder im Zuge der Völkerwanderung im Mittelalter zu uns gekommen sind.Am Ende des Tages werden wir die Dynamik des Wanderns und die kulturelle Verbindung mit Alt- und Neupflanzen in einem anderen Licht sehen.